(platný od 1. 2. 2024)
Ceny veškerých mých trenérských služeb se odvíjí od individuálně dohodnutého rozsahu spolupráce.
Tréninkové plány jsou individuální a vždy "šité na míru" konkrétní osobě s přihlédnutím k aktuální výkonnosti, kondici, zdravotnímu stavu, časovým možnostem, cílům a dalším charakteristikám, podmínkám a limitům klienta.
Tréninkové plány nabízím v různých úrovních podle rozsahu spolupráce.
Základní hodinová sazba je 800,- Kč/hod. (vč. DPH).
Všechny uvedené ceny jsou včetně zákonem stanovené sazby DPH; jsem plátce DPH.
Ceník pro služby VÝKON, KONDICE
Velikost |
ZÁKLAD
|
STANDARD
|
PREMIUM |
Stručný popis |
Individuální |
Individuální |
Osobní |
Rozsah |
1 mezocyklus |
min. 3 mezocykly (12 týdnů) |
Plán + osobní trénink s trenérem |
Formát |
TrainingPeaks |
TrainingPeaks |
TrainingPeaks |
Přístup k plánu/dodání plánu |
TrainingPeaks |
TrainingPeaks |
TrainingPeaks |
Cena (s DPH) |
600,- Kč/týden |
800,- Kč/týden |
1 200,- Kč/týden |
Poznámka |
|
Lokalita |
|
OBSAHUJE
|
|
|
|
Pvní tréninkový týden zdarma | - | ANO | ANO |
Zpětná vazba na trénink (vyhodnocování) |
ANO na konci mezocyklu |
ANO |
ANO |
Komunikace s trenérem (telefon/SMS, e-mail, TP app) | - |
ANO 1x týdně |
ANO denně |
Osobní konzultace nebo trénink s trenérem |
- |
ANO 1x měsíc |
ANO 1x týdně |
Licence TrainingPeaks |
Basic |
Premium Coach Paid |
Premium Coach Paid |
Celoroční / dlouhodobý rámcový plán |
- |
- |
ANO po dohodě |
Běžecká cvičení (abeceda, skočnost, posilování, stretching) |
- | - |
ANO po dohodě |
Rozbor běžecké techniky | - | - |
ANO 1x za 6 měsíců |
Ceník ostatních služeb
Skupinový běžecký trénink | 300,- Kč | za osobu a trénink |
Běžecká cvičení (abeceda, skočnost, posilování, stretching) | 800,- Kč | za hodinu |
Osobní konzultace nebo osobní účast trenéra na tréninku | 800,- Kč | za hodinu |
Rozbor běžecké techniky (natáčení, analýza, doporučení) | 2 400,- Kč | za rozbor |