Výběr literatury pro vytrvalce

Domů Tobi Training

Přináším Vám výběr literatry z oblasti tréninku běhu a vytrvalostních sportů. Ať šáhnete po kterékoliv z uvedených knih, vždy se dozvíte sktečně odborné informace od renomovaných trenérů a odborníků na fyziologii, biochemii, kyneziologii, fyzioterapii, výživu atd.

Neuvádím žádnou z knih, kterým říkám "motivační", které se sice hezky čtou, ale z odborného tréninkového pohledu Vám nepomohou a občas Vás mohou dovést až  na zcestí.

Všechny knihy jsem přečetl, některé autory znám osobně, některé stále sleduji, protože se od nich dovídám stále nové a užitečné poznatky.

V každé z uvedených knih nalezne běžec / vytrvalec mnoho užitečných a praktických rad, které se navíc uvedenými knihami prolínají nebo doplňují.

SEZNAM DOPORUČENÉ LITERATURY ZDE

Hezké čtení!