TRÉNINKOVÝ PLÁN

Domů Tobi Training

CHCETE SI UDĚLAT OSOBÁK?

CHCETE SI ZABĚHNOUT SVŮJ PRVNÍ ZÁVOD?

ZÁVODÍTE NEBO SE CHCETE POMĚŘIT S OSTATNÍMI?

UŽ BĚHÁTE A NEZLEPŠUJETE SE?

NEBO SI CHCETE JEN ZLEPŠIT SVOJI KONDICI?

Nezáleží na tom, jakou máte běžeckou historii, jaké máte cíle či ambice. Společně dosáhneme cíle systematickým tréninkem. Běžcům nabízím výhradně individuální přítup. Vytvořím Vám tréninkový plán odpovídající Vaší aktuální kondici, časovým možnostem a cílům. Vaše tréninky budu průběžně vyhodnocovat.

Pro tvorbu tréninkových plánů využívám aplikaci TraingPeaks, ale můžeme se domluvit na jiné formě. TrainingPeaks je propojeno se všemi běžnými systémy pro správu Vašich sportovních aktivit (Garmin, Polar, Suunto atd.).

Na začátku se ale nejprve sejdeme a probereme Vaše požadavky, přání,  představy, Vaší sportovní a pohybovou minulost, ev. časvá nebo zdravotní omezení. Na základě informací od Vás teprve připravím nabídku tak, aby vyhovovala Vašim očekáváním a směřovala ke společnému cíli.

Služba obsahuje:

  • 4-týdenní tréninkový cyklus
  • tréninky v aplikaci TrainingPeaks (TP)
  • TP premium licence sportovce v ceně
  • synchronizace TP s aplikací sportovních hodinek (Garmin, Polar, Suunto, Apple atd.)
  • zpětná vazba na trénink (vyhodnocení)
  • komunikace v aplikaci TrainingPeaks, e-mail, telefon
  • osobní schůzka na vyžádání

CENA: 800,- Kč/týden

Tak se ozvěte.